Макароны с картофелем, сосиской и соусами калории и макронутриенты
Макароны с картофелем, сосиской и соусами содержит 955 калорий на порцию (48% от дневной нормы 2000 ккал), с 52г жиров, 98г углеводов и 22г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Макароны с картофелем, сосиской и соусами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны-бантики | 150 g | 225 | 1 | 45 | 8 |
| Жареный картофель с луком | 200 g | 360 | 18 | 45 | 4 |
| Сосиска | 70 g | 210 | 18 | 2 | 10 |
| Майонез | 20 g | 140 | 15 | 1 | 0 |
| Кетчуп | 20 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Макароны-бантики · Жареный картофель с луком · Сосиска · Майонез · Кетчуп
Как Макароны с картофелем, сосиской и соусами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны | 310g | 538 | 16g | -417 kcal, меньше белка |
| Макароны отварные | 161g | 232 | 5g | -723 kcal, меньше белка |
| Макароны пенне с куриной котлетой | 150g | 291 | 17g | -664 kcal, меньше белка |
| Макароны пенне с курицей и овощами | 255g | 408 | 33g | -547 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Макароны с картофелем, сосиской и соусами?
В меру. Макароны с картофелем, сосиской и соусами калорийно — 208 ккал/100 g. С 22г белка и 98г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Макароны с картофелем, сосиской и соусами для похудения?
При 955 калориях на порцию, Макароны с картофелем, сосиской и соусами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Макароны с картофелем, сосиской и соусами?
Одна порция содержит 22г белка, что составляет около 22% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Макароны с картофелем, сосиской и соусами?
- Баланс макроэлементов: жиры 49%, углеводы 41%, белки 10%
- Энергетическая плотность: 208 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Жареный картофель с луком, Макароны-бантики, Сосиска
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с картофелем, сосиской и соусами?
- Бег трусцой: ~109 мин
- Велосипед: ~126 мин
- Ходьба: ~234 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Макароны с картофелем, сосиской и соусами?
- kcal: 48% от дневной нормы
- Жиры: 74% от дневной нормы
- Углеводы: 49% от дневной нормы
- Белки: 22% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
