Медовик с изюмом и орехами калории и макронутриенты
Медовик с изюмом и орехами содержит 745 калорий на порцию (37% от дневной нормы 2000 ккал), с 50г жиров, 65г углеводов и 7г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Медовик с изюмом и орехами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Медовый корж | 60 g | 240 | 10 | 32 | 4 |
| Сливочный крем | 70 g | 280 | 25 | 10 | 2 |
| Взбитые сливки | 20 g | 70 | 7 | 2 | 0 |
| Изюм | 10 g | 30 | 0 | 8 | 0 |
| Грецкие орехи | 5 g | 35 | 3.5 | 1 | 1 |
| Карамельный соус | 5 g | 20 | 1 | 3 | 0 |
| Шоколадный соус | 5 g | 25 | 1.5 | 3 | 0 |
| Крошка печенья | 10 g | 45 | 2 | 6 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Медовый корж · Сливочный крем · Взбитые сливки · Изюм · Грецкие орехи · Карамельный соус · Шоколадный соус · Крошка печенья
Как Медовик с изюмом и орехами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Медовик (Медовый торт) | 185g | 672 | 10g | -73 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Медовик с изюмом и орехами?
В меру. Медовик с изюмом и орехами калорийно — 403 ккал/100 g. С 7г белка и 65г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Медовик с изюмом и орехами для похудения?
При 745 калориях на порцию, Медовик с изюмом и орехами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Медовик с изюмом и орехами?
Одна порция содержит 7г белка, что составляет около 7% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Медовик с изюмом и орехами?
- Баланс макроэлементов: жиры 60%, углеводы 35%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 403 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Сливочный крем, Медовый корж, Взбитые сливки
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Медовик с изюмом и орехами?
- Бег трусцой: ~85 мин
- Велосипед: ~98 мин
- Ходьба: ~182 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Медовик с изюмом и орехами?
- kcal: 37% от дневной нормы
- Жиры: 71% от дневной нормы
- Углеводы: 33% от дневной нормы
- Белки: 7% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
