Медовик (Медовый торт) калории и макронутриенты
Медовик (Медовый торт) содержит 672 калорий на порцию (34% от дневной нормы 2000 ккал), с 33г жиров, 82г углеводов и 10г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Медовик (Медовый торт)?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Медовые коржи | 100 g | 380 | 12 | 60 | 6 |
| Сметанный крем | 70 g | 250 | 20 | 15 | 3 |
| Крошка для обсыпки | 10 g | 40 | 1 | 7 | 1 |
| Голубика | 2 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Клубника | 3 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Медовые коржи · Сметанный крем · Крошка для обсыпки · Голубика · Клубника
Как Медовик (Медовый торт) сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Медовик с изюмом и орехами | 185g | 745 | 7g | +73 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Медовик (Медовый торт)?
В меру. Медовик (Медовый торт) калорийно — 363 ккал/100 g. С 10г белка и 82г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Медовик (Медовый торт) для похудения?
При 672 калориях на порцию, Медовик (Медовый торт) является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Медовик (Медовый торт)?
Одна порция содержит 10г белка, что составляет около 10% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Медовик (Медовый торт)?
- Баланс макроэлементов: жиры 44%, углеводы 49%, белки 7%
- Энергетическая плотность: 363 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Медовые коржи, Сметанный крем, Крошка для обсыпки
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Медовик (Медовый торт)?
- Бег трусцой: ~77 мин
- Велосипед: ~89 мин
- Ходьба: ~165 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Медовик (Медовый торт)?
- kcal: 34% от дневной нормы
- Жиры: 47% от дневной нормы
- Углеводы: 41% от дневной нормы
- Белки: 10% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
