Медовик с вареной сгущенкой калории и макронутриенты
Медовик с вареной сгущенкой содержит 543 калорий на порцию (27% от дневной нормы 2000 ккал), с 27г жиров, 67г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Медовик с вареной сгущенкой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Медовый бисквит | 80 g | 284 | 8 | 48 | 5 |
| Сливочный крем | 40 g | 164 | 16 | 4 | 1 |
| Вареная сгущенка | 30 g | 95 | 3 | 15 | 2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Медовый бисквит · Сливочный крем · Вареная сгущенка
Как Медовик с вареной сгущенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Медовик (Медовый торт) | 185g | 672 | 10g | +129 kcal, больше белка |
| Медовик с заварным кремом, клубникой и фисташками | 238g | 729 | 12g | +186 kcal, больше белка |
| Медовик с карамелью | 185g | 693 | 8g | +150 kcal, столько же белка |
| Медовик с шоколадной глазурью | 120g | 476 | 7g | -67 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Медовик с вареной сгущенкой?
В меру. Медовик с вареной сгущенкой калорийно — 362 ккал/100 g. С 8г белка и 67г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Медовик с вареной сгущенкой для похудения?
При 543 калориях на порцию, Медовик с вареной сгущенкой является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Медовик с вареной сгущенкой?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 8% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Медовик с вареной сгущенкой?
- Баланс макроэлементов: жиры 45%, углеводы 49%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 362 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Медовый бисквит, Сливочный крем, Вареная сгущенка
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Медовик с вареной сгущенкой?
- Бег трусцой: ~62 мин
- Велосипед: ~72 мин
- Ходьба: ~133 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Медовик с вареной сгущенкой?
- kcal: 27% от дневной нормы
- Жиры: 39% от дневной нормы
- Углеводы: 34% от дневной нормы
- Белки: 8% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
