Медовый торт с ягодами калории и макронутриенты
Медовый торт с ягодами содержит 781 калорий на порцию (39% от дневной нормы 2000 ккал), с 46г жиров, 83г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Медовый торт с ягодами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Медовый бисквит | 120 g | 456 | 18 | 66 | 6 |
| Сливочный крем | 80 g | 320 | 28 | 16 | 2 |
| Ягоды (клюква/брусника) | 10 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Медовый бисквит · Сливочный крем · Ягоды (клюква/брусника)
Как Медовый торт с ягодами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Медовик (Медовый торт) | 185g | 672 | 10g | -109 kcal, больше белка |
| Медовый торт или пирожное | 320g | 1130 | 16g | +349 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Медовый торт с ягодами?
В меру. Медовый торт с ягодами калорийно — 372 ккал/100 g. С 8г белка и 83г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Медовый торт с ягодами для похудения?
При 781 калориях на порцию, Медовый торт с ягодами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Медовый торт с ягодами?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 8% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Медовый торт с ягодами?
- Баланс макроэлементов: жиры 53%, углеводы 43%, белки 4%
- Энергетическая плотность: 372 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Медовый бисквит, Сливочный крем, Ягоды (клюква/брусника)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Медовый торт с ягодами?
- Бег трусцой: ~89 мин
- Велосипед: ~103 мин
- Ходьба: ~191 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Медовый торт с ягодами?
- kcal: 39% от дневной нормы
- Жиры: 66% от дневной нормы
- Углеводы: 42% от дневной нормы
- Белки: 8% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
