Многослойный торт калории и макронутриенты
Многослойный торт содержит 630 калорий на порцию (32% от дневной нормы 2000 ккал), с 42г жиров, 56г углеводов и 5г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Многослойный торт?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадная глазурь | 30 g | 150 | 12 | 9 | 1 |
| Бисквит (темный) | 40 g | 160 | 8 | 20 | 2 |
| Бисквит (зеленый) | 30 g | 120 | 6 | 15 | 1 |
| Крем (светлый) | 50 g | 200 | 16 | 12 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Шоколадная глазурь · Бисквит (темный) · Бисквит (зеленый) · Крем (светлый)
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Многослойный торт?
В меру. Многослойный торт калорийно — 420 ккал/100 g. С 5г белка и 56г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Многослойный торт для похудения?
При 630 калориях на порцию, Многослойный торт является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Многослойный торт?
Одна порция содержит 5г белка, что составляет около 5% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Многослойный торт?
- Баланс макроэлементов: жиры 60%, углеводы 36%, белки 4%
- Энергетическая плотность: 420 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Крем (светлый), Бисквит (темный), Шоколадная глазурь
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Многослойный торт?
- Бег трусцой: ~72 мин
- Велосипед: ~83 мин
- Ходьба: ~154 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Многослойный торт?
- kcal: 32% от дневной нормы
- Жиры: 60% от дневной нормы
- Углеводы: 28% от дневной нормы
- Белки: 5% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
