Напитки и хлеб калории и макронутриенты
Напитки и хлеб содержит 330 калорий на порцию (17% от дневной нормы 2000 ккал), с 2г жиров, 70г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Напитки и хлеб?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Морс | 200 ml | 80 | 0 | 20 | 0 |
| Вода | 300 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Хлеб | 100 g | 250 | 2 | 50 | 8 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Как Напитки и хлеб сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Десерты и напитки | 780g | 1430 | 22g | +1100 kcal, больше белка |
| Закуски и напитки | 300g | 770 | 13g | +440 kcal, больше белка |
| Напитки и закуски | 893g | 710 | 5g | +380 kcal, меньше белка |
| Напитки и фрукты | 830g | 346 | 3g | +16 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Напитки и хлеб?
Да. С 8г белка и всего 70г углеводов, Напитки и хлеб — это питательное блюдо. При 55 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Напитки и хлеб для похудения?
При 330 калориях на порцию, Напитки и хлеб является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Напитки и хлеб?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 8% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Напитки и хлеб?
- Баланс макроэлементов: жиры 5%, углеводы 85%, белки 10%
- Энергетическая плотность: 55 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Хлеб, Морс, Вода
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Напитки и хлеб?
- Бег трусцой: ~38 мин
- Велосипед: ~44 мин
- Ходьба: ~81 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Напитки и хлеб?
- kcal: 17% от дневной нормы
- Жиры: 3% от дневной нормы
- Углеводы: 35% от дневной нормы
- Белки: 8% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
