Паста с беконом и сливочным соусом и салат из огурцов и помидоров калории и макронутриенты
Паста с беконом и сливочным соусом и салат из огурцов и помидоров содержит 888 калорий на порцию (44% от дневной нормы 2000 ккал), с 59г жиров, 59г углеводов и 28г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Паста с беконом и сливочным соусом и салат из огурцов и помидоров?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста феттучини | 150 g | 225 | 1 | 45 | 8 |
| Бекон | 50 g | 250 | 20 | 1 | 15 |
| Сливочный соус (для пасты) | 80 ml | 280 | 28 | 4 | 2 |
| Огурцы | 100 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
| Помидоры | 100 g | 18 | 0 | 4 | 1 |
| Сметана (для салата) | 50 g | 100 | 10 | 2 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Паста феттучини · Бекон · Сливочный соус (для пасты) · Огурцы · Помидоры · Сметана (для салата)
Как Паста с беконом и сливочным соусом и салат из огурцов и помидоров сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гречка с курицей, паста с курицей и овощами, тосты и сельдерей | 790g | 1302 | 87g | +414 kcal, больше белка |
| Запеченный сыр с багетом и паста с беконом | 983g | 3540 | 137g | +2652 kcal, больше белка |
| Зеленая паста с грибами и креветками | 380g | 550 | 27g | -338 kcal, меньше белка |
| Зеленая паста с грибами, стручковой фасолью и сыром | 310g | 390 | 17g | -498 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Паста с беконом и сливочным соусом и салат из огурцов и помидоров?
В меру. Паста с беконом и сливочным соусом и салат из огурцов и помидоров калорийно — 168 ккал/100 g. С 28г белка и 59г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Паста с беконом и сливочным соусом и салат из огурцов и помидоров для похудения?
При 888 калориях на порцию, Паста с беконом и сливочным соусом и салат из огурцов и помидоров является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Паста с беконом и сливочным соусом и салат из огурцов и помидоров?
Одна порция содержит 28г белка, что составляет около 28% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Паста с беконом и сливочным соусом и салат из огурцов и помидоров?
- Баланс макроэлементов: жиры 60%, углеводы 27%, белки 13%
- Энергетическая плотность: 168 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Сливочный соус (для пасты), Бекон, Паста феттучини
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с беконом и сливочным соусом и салат из огурцов и помидоров?
- Бег трусцой: ~101 мин
- Велосипед: ~117 мин
- Ходьба: ~217 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Паста с беконом и сливочным соусом и салат из огурцов и помидоров?
- kcal: 44% от дневной нормы
- Жиры: 84% от дневной нормы
- Углеводы: 30% от дневной нормы
- Белки: 28% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
