Паста с лососем, икрой и чесночными палочками с напитком калории и макронутриенты
Паста с лососем, икрой и чесночными палочками с напитком содержит 1163 калорий на порцию (58% от дневной нормы 2000 ккал), с 52г жиров, 124г углеводов и 44г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Паста с лососем, икрой и чесночными палочками с напитком?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста феттучини | 150 g | 225 | 1 | 45 | 8 |
| Сливочный соус | 80 g | 280 | 28 | 4 | 2 |
| Лосось | 70 g | 147 | 7 | 0 | 20 |
| Красная икра | 10 g | 25 | 1 | 0 | 3 |
| Зеленый лук | 5 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Чесночные палочки | 120 g | 360 | 15 | 45 | 10 |
| Фруктовый напиток с маракуйей | 250 ml | 125 | 0 | 30 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Паста феттучини · Сливочный соус · Лосось · Красная икра · Зеленый лук · Чесночные палочки · Фруктовый напиток с маракуйей
Как Паста с лососем, икрой и чесночными палочками с напитком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гречка с курицей, паста с курицей и овощами, тосты и сельдерей | 790g | 1302 | 87g | +139 kcal, больше белка |
| Запеченный сыр с багетом и паста с беконом | 983g | 3540 | 137g | +2377 kcal, больше белка |
| Зеленая паста с грибами и креветками | 380g | 550 | 27g | -613 kcal, меньше белка |
| Зеленая паста с грибами, стручковой фасолью и сыром | 310g | 390 | 17g | -773 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Паста с лососем, икрой и чесночными палочками с напитком?
В меру. Паста с лососем, икрой и чесночными палочками с напитком калорийно — 170 ккал/100 g. С 44г белка и 124г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Паста с лососем, икрой и чесночными палочками с напитком для похудения?
При 1163 калориях на порцию, Паста с лососем, икрой и чесночными палочками с напитком является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Паста с лососем, икрой и чесночными палочками с напитком?
Одна порция содержит 44г белка, что составляет около 44% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Паста с лососем, икрой и чесночными палочками с напитком?
- Баланс макроэлементов: жиры 40%, углеводы 43%, белки 17%
- Энергетическая плотность: 170 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Чесночные палочки, Сливочный соус, Паста феттучини
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с лососем, икрой и чесночными палочками с напитком?
- Бег трусцой: ~133 мин
- Велосипед: ~153 мин
- Ходьба: ~285 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Паста с лососем, икрой и чесночными палочками с напитком?
- kcal: 58% от дневной нормы
- Жиры: 74% от дневной нормы
- Углеводы: 62% от дневной нормы
- Белки: 44% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
