Пасхальный кулич и крашеные яйца калории и макронутриенты
Пасхальный кулич и крашеные яйца содержит 688 калорий на порцию (34% от дневной нормы 2000 ккал), с 28г жиров, 87г углеводов и 22г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пасхальный кулич и крашеные яйца?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Кулич | 138 g | 455 | 17 | 66 | 9.5 |
| Сахарная глазурь с посыпкой | 20 g | 78 | 0 | 19.5 | 0 |
| Яйцо куриное вареное | 100 g | 155 | 10.6 | 1.1 | 12.7 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Кулич · Сахарная глазурь с посыпкой · Яйцо куриное вареное
Как Пасхальный кулич и крашеные яйца сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кулич пасхальный с глазурью | 100g | 350 | 5g | -338 kcal, меньше белка |
| Кулич пасхальный с глазурью и посыпкой | 200g | 707 | 13g | +19 kcal, меньше белка |
| Пасхальный завтрак | 280g | 251 | 20g | -437 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пасхальный кулич и крашеные яйца?
В меру. Пасхальный кулич и крашеные яйца калорийно — 267 ккал/100 g. С 22г белка и 87г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пасхальный кулич и крашеные яйца для похудения?
При 688 калориях на порцию, Пасхальный кулич и крашеные яйца является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пасхальный кулич и крашеные яйца?
Одна порция содержит 22г белка, что составляет около 22% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пасхальный кулич и крашеные яйца?
- Баланс макроэлементов: жиры 36%, углеводы 50%, белки 14%
- Энергетическая плотность: 267 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Кулич, Яйцо куриное вареное, Сахарная глазурь с посыпкой
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пасхальный кулич и крашеные яйца?
- Бег трусцой: ~79 мин
- Велосипед: ~91 мин
- Ходьба: ~168 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пасхальный кулич и крашеные яйца?
- kcal: 34% от дневной нормы
- Жиры: 39% от дневной нормы
- Углеводы: 43% от дневной нормы
- Белки: 22% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
