Пирожное Лимон калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Пирожное Лимон содержит 336 калорий на порцию (17% от дневной нормы 2000 ккал), с 22г жиров, 30г углеводов и 5г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пирожное Лимон?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитная основа с кремом | 60 g | 246 | 14 | 26 | 4 |
| Кокосовая стружка (желтая) | 10 g | 65 | 6 | 2 | 1 |
| Белковый или масляный крем (декор) | 5 g | 25 | 2 | 2 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бисквитная основа с кремом · Кокосовая стружка (желтая) · Белковый или масляный крем (декор)
Как Пирожное Лимон сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бисквитное пирожное с шоколадной глазурью | 100g | 355 | 5g | +19 kcal, столько же белка |
| Пирожное Буше | 80g | 333 | 4g | -3 kcal, меньше белка |
| Пирожное Картошка в шоколадной глазури | 70g | 341 | 4g | +5 kcal, меньше белка |
| Пирожное корзинка с белковым кремом | 90g | 324 | 4g | -12 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пирожное Лимон?
В меру. Пирожное Лимон калорийно — 448 ккал/100 g. С 5г белка и 30г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пирожное Лимон для похудения?
При 336 калориях на порцию, Пирожное Лимон является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пирожное Лимон?
Одна порция содержит 5г белка, что составляет около 5% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пирожное Лимон?
- Баланс макроэлементов: жиры 59%, углеводы 36%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 448 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Бисквитная основа с кремом, Кокосовая стружка (желтая), Белковый или масляный крем (декор)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожное Лимон?
- Бег трусцой: ~38 мин
- Велосипед: ~44 мин
- Ходьба: ~82 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пирожное Лимон?
- kcal: 17% от дневной нормы
- Жиры: 31% от дневной нормы
- Углеводы: 15% от дневной нормы
- Белки: 5% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
