Разнообразная пицца калории и макронутриенты
Разнообразная пицца содержит 1002 калорий на порцию (50% от дневной нормы 2000 ккал), с 46г жиров, 91г углеводов и 55г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Разнообразная пицца?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 180 g | 486 | 12 | 78 | 16 |
| Моцарелла | 90 g | 270 | 20 | 3 | 21 |
| Пепперони | 20 g | 100 | 9 | 1 | 4 |
| Ветчина | 30 g | 45 | 2 | 1 | 6 |
| Красный лук | 15 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Соус барбекю | 20 ml | 30 | 0 | 7 | 0 |
| Колбаса (ломтики) | 10 g | 30 | 2 | 0 | 2 |
| Курица | 20 g | 34 | 1 | 0 | 6 |
| Маринованные огурцы/халапеньо | 5 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Моцарелла · Пепперони · Ветчина · Красный лук · Соус барбекю · Колбаса (ломтики) · Курица · Маринованные огурцы/халапеньо
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Разнообразная пицца?
В меру. Разнообразная пицца калорийно — 257 ккал/100 g. С 55г белка и 91г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Разнообразная пицца для похудения?
При 1002 калориях на порцию, Разнообразная пицца является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Разнообразная пицца?
Одна порция содержит 55г белка, что составляет около 55% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Разнообразная пицца?
- Баланс макроэлементов: жиры 41%, углеводы 36%, белки 23%
- Энергетическая плотность: 257 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Моцарелла, Пепперони
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Разнообразная пицца?
- Бег трусцой: ~115 мин
- Велосипед: ~132 мин
- Ходьба: ~245 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Разнообразная пицца?
- kcal: 50% от дневной нормы
- Жиры: 66% от дневной нормы
- Углеводы: 46% от дневной нормы
- Белки: 55% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
