Рисовые хлебцы со сливочным сыром калории и макронутриенты
Рисовые хлебцы со сливочным сыром содержит 126 калорий на порцию (6% от дневной нормы 2000 ккал), с 5г жиров, 17г углеводов и 3г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Рисовые хлебцы со сливочным сыром?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Рисовый хлебец | 10 g | 38 | 0.3 | 8.2 | 0.8 |
| Рисовый хлебец со сливочным сыром | 10 g | 38 | 0.3 | 8.2 | 0.8 |
| Сливочный сыр | 20 g | 50 | 4.5 | 1 | 1.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Рисовый хлебец · Рисовый хлебец со сливочным сыром · Сливочный сыр
Как Рисовые хлебцы со сливочным сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рисовые лепешки с творожным сыром и огурцом | 108g | 176 | 6g | +50 kcal, больше белка |
| Рисовые хлебцы с авокадо и яйцами | 150g | 302 | 12g | +176 kcal, больше белка |
| Рисовые хлебцы с лососем, творожным сыром, огурцом и рукколой | 140g | 263 | 17g | +137 kcal, больше белка |
| Суп с лапшой и рисовые хлебцы со сливочным сыром | 362g | 364 | 12g | +238 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Рисовые хлебцы со сливочным сыром?
В меру. Рисовые хлебцы со сливочным сыром калорийно — 315 ккал/100 g. С 3г белка и 17г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Рисовые хлебцы со сливочным сыром для похудения?
При 126 калориях на порцию, Рисовые хлебцы со сливочным сыром является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Рисовые хлебцы со сливочным сыром?
Одна порция содержит 3г белка, что составляет около 3% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Рисовые хлебцы со сливочным сыром?
- Баланс макроэлементов: жиры 36%, углеводы 55%, белки 9%
- Энергетическая плотность: 315 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Сливочный сыр, Рисовый хлебец, Рисовый хлебец со сливочным сыром
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рисовые хлебцы со сливочным сыром?
- Бег трусцой: ~14 мин
- Велосипед: ~17 мин
- Ходьба: ~31 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Рисовые хлебцы со сливочным сыром?
- kcal: 6% от дневной нормы
- Жиры: 7% от дневной нормы
- Углеводы: 9% от дневной нормы
- Белки: 3% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
