Сет роллов (Филадельфия, запеченные и темпура роллы) калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Сет роллов (Филадельфия, запеченные и темпура роллы) содержит 2440 калорий на порцию (122% от дневной нормы 2000 ккал), с 128г жиров, 254г углеводов и 67г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Сет роллов (Филадельфия, запеченные и темпура роллы)?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Ролл Филадельфия с лососем | 240 g | 450 | 22 | 45 | 18 |
| Роллы с розовым кремом (сливочный сыр) | 220 g | 410 | 20 | 48 | 9 |
| Темпура роллы с соусом | 250 g | 620 | 32 | 65 | 18 |
| Запеченные роллы с майонезной шапочкой | 230 g | 580 | 36 | 50 | 14 |
| Роллы с крабовым миксом | 200 g | 380 | 18 | 46 | 8 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Ролл Филадельфия с лососем · Роллы с розовым кремом (сливочный сыр) · Темпура роллы с соусом · Запеченные роллы с майонезной шапочкой · Роллы с крабовым миксом
Как Сет роллов (Филадельфия, запеченные и темпура роллы) сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Осетинский пирог с картофелем и сыром | 515g | 1107 | 41g | -1333 kcal, меньше белка |
| Осетинский пирог с мясом (Фыдджин) | 155g | 407 | 20g | -2033 kcal, меньше белка |
| Сет запеченных и жареных роллов | 263g | 753 | 10g | -1687 kcal, меньше белка |
| Сет запеченных и классических роллов | 300g | 640 | 21g | -1800 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Сет роллов (Филадельфия, запеченные и темпура роллы)?
В меру. Сет роллов (Филадельфия, запеченные и темпура роллы) калорийно — 214 ккал/100 g. С 67г белка и 254г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Сет роллов (Филадельфия, запеченные и темпура роллы) для похудения?
При 2440 калориях на порцию, Сет роллов (Филадельфия, запеченные и темпура роллы) является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Сет роллов (Филадельфия, запеченные и темпура роллы)?
Одна порция содержит 67г белка, что составляет около 67% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Сет роллов (Филадельфия, запеченные и темпура роллы)?
- Баланс макроэлементов: жиры 47%, углеводы 42%, белки 11%
- Энергетическая плотность: 214 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Темпура роллы с соусом, Запеченные роллы с майонезной шапочкой, Ролл Филадельфия с лососем
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сет роллов (Филадельфия, запеченные и темпура роллы)?
- Бег трусцой: ~279 мин
- Велосипед: ~322 мин
- Ходьба: ~598 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Сет роллов (Филадельфия, запеченные и темпура роллы)?
- kcal: 122% от дневной нормы
- Жиры: 183% от дневной нормы
- Углеводы: 127% от дневной нормы
- Белки: 67% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
