Сет роллов Филадельфия и Темпура калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Сет роллов Филадельфия и Темпура содержит 1176 калорий на порцию (59% от дневной нормы 2000 ккал), с 61г жиров, 114г углеводов и 42г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Сет роллов Филадельфия и Темпура?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Ролл Филадельфия (лосось, рис, сливочный сыр) | 240 g | 540 | 28 | 52 | 20 |
| Ролл Темпура (жареный ролл с крабом и сыром) | 250 g | 625 | 33 | 60 | 22 |
| Васаби | 10 g | 11 | 0.1 | 2.4 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Ролл Филадельфия (лосось, рис, сливочный сыр) · Ролл Темпура (жареный ролл с крабом и сыром) · Васаби
Как Сет роллов Филадельфия и Темпура сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Осетинский пирог с картофелем и сыром | 515g | 1107 | 41g | -69 kcal, меньше белка |
| Осетинский пирог с мясом (Фыдджин) | 155g | 407 | 20g | -769 kcal, меньше белка |
| Сет запеченных и жареных роллов | 263g | 753 | 10g | -423 kcal, меньше белка |
| Сет запеченных и классических роллов | 300g | 640 | 21g | -536 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Сет роллов Филадельфия и Темпура?
В меру. Сет роллов Филадельфия и Темпура калорийно — 235 ккал/100 g. С 42г белка и 114г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Сет роллов Филадельфия и Темпура для похудения?
При 1176 калориях на порцию, Сет роллов Филадельфия и Темпура является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Сет роллов Филадельфия и Темпура?
Одна порция содержит 42г белка, что составляет около 42% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Сет роллов Филадельфия и Темпура?
- Баланс макроэлементов: жиры 47%, углеводы 39%, белки 14%
- Энергетическая плотность: 235 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Ролл Темпура (жареный ролл с крабом и сыром), Ролл Филадельфия (лосось, рис, сливочный сыр), Васаби
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сет роллов Филадельфия и Темпура?
- Бег трусцой: ~134 мин
- Велосипед: ~155 мин
- Ходьба: ~288 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Сет роллов Филадельфия и Темпура?
- kcal: 59% от дневной нормы
- Жиры: 87% от дневной нормы
- Углеводы: 57% от дневной нормы
- Белки: 42% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
