Тарталетки с красной икрой и шоколадные батончики калории и макронутриенты
Тарталетки с красной икрой и шоколадные батончики содержит 845 калорий на порцию (42% от дневной нормы 2000 ккал), с 48г жиров, 77г углеводов и 21г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Тарталетки с красной икрой и шоколадные батончики?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тарталетка | 60 g | 240 | 12 | 24 | 6 |
| Сливочный сыр | 30 g | 90 | 8 | 2 | 3 |
| Красная икра | 30 g | 75 | 4 | 1 | 8 |
| Шоколадный батончик | 80 g | 440 | 24 | 50 | 4 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тарталетка · Сливочный сыр · Красная икра · Шоколадный батончик
Как Тарталетки с красной икрой и шоколадные батончики сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат с крабовыми палочками и тарталетки с авокадо | 525g | 1127 | 27g | +282 kcal, больше белка |
| Тарталетки с красной икрой | 36g | 120 | 5g | -725 kcal, меньше белка |
| Тарталетки с рисом, овощами и курицей | 98g | 187 | 8g | -658 kcal, меньше белка |
| Тарталетки с салатом Оливье | 87g | 229 | 5g | -616 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Тарталетки с красной икрой и шоколадные батончики?
В меру. Тарталетки с красной икрой и шоколадные батончики калорийно — 423 ккал/100 g. С 21г белка и 77г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Тарталетки с красной икрой и шоколадные батончики для похудения?
При 845 калориях на порцию, Тарталетки с красной икрой и шоколадные батончики является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Тарталетки с красной икрой и шоколадные батончики?
Одна порция содержит 21г белка, что составляет около 21% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Тарталетки с красной икрой и шоколадные батончики?
- Баланс макроэлементов: жиры 51%, углеводы 36%, белки 13%
- Энергетическая плотность: 423 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Шоколадный батончик, Тарталетка, Сливочный сыр
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тарталетки с красной икрой и шоколадные батончики?
- Бег трусцой: ~97 мин
- Велосипед: ~111 мин
- Ходьба: ~207 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Тарталетки с красной икрой и шоколадные батончики?
- kcal: 42% от дневной нормы
- Жиры: 69% от дневной нормы
- Углеводы: 39% от дневной нормы
- Белки: 21% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
