Хрустящие сухарики «Кириешки Багет» со вкусом лобстера калории и макронутриенты
Хрустящие сухарики «Кириешки Багет» со вкусом лобстера содержит 354 калорий на порцию (18% от дневной нормы 2000 ккал), с 7г жиров, 65г углеводов и 9г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Хрустящие сухарики «Кириешки Багет» со вкусом лобстера?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 60 g | 222 | 1.2 | 45 | 7.2 |
| крупа кукурузная | 20 g | 70 | 0.4 | 16 | 1.4 |
| масло растительное | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
| сахар | 2 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| соль | 1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| лук порошок | 0.5 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
| чеснок порошок | 0.5 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
| ароматизатор (включая усилители вкуса, красители, антиокислитель) | 1 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
мука пшеничная · крупа кукурузная · масло растительное · сахар · соль · лук порошок · чеснок порошок · ароматизатор (включая усилители вкуса, красители, антиокислитель)
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Хрустящие сухарики «Кириешки Багет» со вкусом лобстера?
В меру. Хрустящие сухарики «Кириешки Багет» со вкусом лобстера калорийно — 393 ккал/100 g. С 9г белка и 65г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Хрустящие сухарики «Кириешки Багет» со вкусом лобстера для похудения?
При 354 калориях на порцию, Хрустящие сухарики «Кириешки Багет» со вкусом лобстера является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Хрустящие сухарики «Кириешки Багет» со вкусом лобстера?
Одна порция содержит 9г белка, что составляет около 9% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Хрустящие сухарики «Кириешки Багет» со вкусом лобстера?
- Баланс макроэлементов: жиры 17%, углеводы 73%, белки 10%
- Энергетическая плотность: 393 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: мука пшеничная, крупа кукурузная, масло растительное
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хрустящие сухарики «Кириешки Багет» со вкусом лобстера?
- Бег трусцой: ~40 мин
- Велосипед: ~47 мин
- Ходьба: ~87 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Хрустящие сухарики «Кириешки Багет» со вкусом лобстера?
- kcal: 18% от дневной нормы
- Жиры: 10% от дневной нормы
- Углеводы: 32% от дневной нормы
- Белки: 9% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
