Хрустящие сухарики со вкусом лобстера калории и макронутриенты
Хрустящие сухарики со вкусом лобстера содержит 166 калорий на порцию (8% от дневной нормы 2000 ккал), с 6г жиров, 26г углеводов и 4г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Хрустящие сухарики со вкусом лобстера?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная мука | 25 g | 90 | 0.5 | 19 | 3 |
| Кукурузная крупа | 5 g | 17 | 0.1 | 3.7 | 0.4 |
| Растительное масло | 5 g | 45 | 5 | 0 | 0 |
| Сахар | 2 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Соль | 1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Дрожжи | 0.5 g | 2 | 0 | 0.2 | 0.2 |
| Ароматизатор (вкус лобстера) | 1 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Пшеничная мука · Кукурузная крупа · Растительное масло · Сахар · Соль · Дрожжи · Ароматизатор (вкус лобстера)
Как Хрустящие сухарики со вкусом лобстера сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Острые хрустящие куриные крылышки с соусом | 355g | 812 | 56g | +646 kcal, больше белка |
| Хрустящие сухарики «Кириешки Багет» со вкусом лобстера | 90g | 354 | 9g | +188 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Хрустящие сухарики со вкусом лобстера?
В меру. Хрустящие сухарики со вкусом лобстера калорийно — 420 ккал/100 g. С 4г белка и 26г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Хрустящие сухарики со вкусом лобстера для похудения?
При 166 калориях на порцию, Хрустящие сухарики со вкусом лобстера является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Хрустящие сухарики со вкусом лобстера?
Одна порция содержит 4г белка, что составляет около 4% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Хрустящие сухарики со вкусом лобстера?
- Баланс макроэлементов: жиры 30%, углеводы 62%, белки 8%
- Энергетическая плотность: 420 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Пшеничная мука, Растительное масло, Кукурузная крупа
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хрустящие сухарики со вкусом лобстера?
- Бег трусцой: ~19 мин
- Велосипед: ~22 мин
- Ходьба: ~41 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Хрустящие сухарики со вкусом лобстера?
- kcal: 8% от дневной нормы
- Жиры: 8% от дневной нормы
- Углеводы: 13% от дневной нормы
- Белки: 4% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
