Шоколадные конфеты ассорти калории и макронутриенты
Шоколадные конфеты ассорти содержит 344 калорий на порцию (17% от дневной нормы 2000 ккал), с 18г жиров, 42г углеводов и 5г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Шоколадные конфеты ассорти?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадная конфета с арахисовой пастой (типа Reese's) | 34 g | 174 | 10 | 18 | 3 |
| Шоколадный батончик с нугой и карамелью (типа Snickers/Milky Way) | 20 g | 96 | 4 | 14 | 1 |
| Шоколадная конфета прямоугольная | 15 g | 74 | 3.5 | 9.5 | 1.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Шоколадная конфета с арахисовой пастой (типа Reese's) · Шоколадный батончик с нугой и карамелью (типа Snickers/Milky Way) · Шоколадная конфета прямоугольная
Как Шоколадные конфеты ассорти сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр и шоколадные конфеты | 80g | 340 | 15g | -4 kcal, больше белка |
| Шоколадные вафли с орехами | 130g | 665 | 8g | +321 kcal, больше белка |
| Шоколадные конфеты Merci | 38g | 210 | 2g | -134 kcal, меньше белка |
| Шоколадные пончики с различными посыпками | 513g | 2211 | 34g | +1867 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Шоколадные конфеты ассорти?
В меру. Шоколадные конфеты ассорти калорийно — 499 ккал/100 g. С 5г белка и 42г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Шоколадные конфеты ассорти для похудения?
При 344 калориях на порцию, Шоколадные конфеты ассорти является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадные конфеты ассорти?
Одна порция содержит 5г белка, что составляет около 5% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Шоколадные конфеты ассорти?
- Баланс макроэлементов: жиры 46%, углеводы 48%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 499 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Шоколадная конфета с арахисовой пастой (типа Reese's), Шоколадный батончик с нугой и карамелью (типа Snickers/Milky Way), Шоколадная конфета прямоугольная
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадные конфеты ассорти?
- Бег трусцой: ~39 мин
- Велосипед: ~45 мин
- Ходьба: ~84 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Шоколадные конфеты ассорти?
- kcal: 17% от дневной нормы
- Жиры: 25% от дневной нормы
- Углеводы: 21% от дневной нормы
- Белки: 5% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
