Шоколадные яйца Kinder Сюрприз калории и макронутриенты
Шоколадные яйца Kinder Сюрприз содержит 660 калорий на порцию (33% от дневной нормы 2000 ккал), с 36г жиров, 66г углеводов и 9г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Шоколадные яйца Kinder Сюрприз?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад (Kinder Сюрприз) | 20 g | 110 | 6 | 11 | 1.5 |
| Молочный шоколад (Kinder Сюрприз) | 20 g | 110 | 6 | 11 | 1.5 |
| Молочный шоколад (Kinder Сюрприз) | 20 g | 110 | 6 | 11 | 1.5 |
| Молочный шоколад (Kinder Сюрприз) | 20 g | 110 | 6 | 11 | 1.5 |
| Молочный шоколад (Kinder Сюрприз) | 20 g | 110 | 6 | 11 | 1.5 |
| Молочный шоколад (Kinder Сюрприз) | 20 g | 110 | 6 | 11 | 1.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Молочный шоколад (Kinder Сюрприз)
Как Шоколадные яйца Kinder Сюрприз сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр и шоколадные конфеты | 80g | 340 | 15g | -320 kcal, больше белка |
| Тарталетки с красной икрой и шоколадные батончики | 200g | 845 | 21g | +185 kcal, больше белка |
| Шоколадные вафли с орехами | 130g | 665 | 8g | +5 kcal, меньше белка |
| Шоколадные конфеты Merci | 38g | 210 | 2g | -450 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Шоколадные яйца Kinder Сюрприз?
В меру. Шоколадные яйца Kinder Сюрприз калорийно — 550 ккал/100 g. С 9г белка и 66г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Шоколадные яйца Kinder Сюрприз для похудения?
При 660 калориях на порцию, Шоколадные яйца Kinder Сюрприз является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадные яйца Kinder Сюрприз?
Одна порция содержит 9г белка, что составляет около 9% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Шоколадные яйца Kinder Сюрприз?
- Баланс макроэлементов: жиры 49%, углеводы 40%, белки 11%
- Энергетическая плотность: 550 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Молочный шоколад (Kinder Сюрприз)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадные яйца Kinder Сюрприз?
- Бег трусцой: ~75 мин
- Велосипед: ~87 мин
- Ходьба: ~162 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Шоколадные яйца Kinder Сюрприз?
- kcal: 33% от дневной нормы
- Жиры: 51% от дневной нормы
- Углеводы: 33% от дневной нормы
- Белки: 9% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
