Шоколадный торт с ягодами и чай калории и макронутриенты
Шоколадный торт с ягодами и чай содержит 4310 калорий на порцию (216% от дневной нормы 2000 ккал), с 218г жиров, 538г углеводов и 53г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Шоколадный торт с ягодами и чай?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный торт | 1000 g | 4000 | 200 | 500 | 50 |
| Клубника | 100 g | 32 | 0.3 | 7.7 | 0.7 |
| Голубика | 20 g | 11 | 0.1 | 2.8 | 0.2 |
| Малина | 10 g | 5 | 0.1 | 1.2 | 0.1 |
| Физалис | 10 g | 5 | 0.1 | 1.1 | 0.2 |
| Взбитые сливки | 50 g | 175 | 17.5 | 5 | 1.5 |
| Сахарная пудра | 20 g | 80 | 0 | 20 | 0 |
| Чай черный | 200 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Шоколадный торт · Клубника · Голубика · Малина · Физалис · Взбитые сливки · Сахарная пудра · Чай черный
Как Шоколадный торт с ягодами и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриное рагу с баклажанами и бурым рисом, сыр и шоколадный батончик | 595g | 960 | 54g | -3350 kcal, больше белка |
| Шоколадный торт с арахисом и соленой карамелью | 785g | 3225 | 44g | -1085 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Шоколадный торт с ягодами и чай?
В меру. Шоколадный торт с ягодами и чай калорийно — 306 ккал/100 g. С 53г белка и 538г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Шоколадный торт с ягодами и чай для похудения?
При 4310 калориях на порцию, Шоколадный торт с ягодами и чай является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный торт с ягодами и чай?
Одна порция содержит 53г белка, что составляет около 53% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Шоколадный торт с ягодами и чай?
- Баланс макроэлементов: жиры 46%, углеводы 50%, белки 4%
- Энергетическая плотность: 306 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Шоколадный торт, Взбитые сливки, Сахарная пудра
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный торт с ягодами и чай?
- Бег трусцой: ~493 мин
- Велосипед: ~568 мин
- Ходьба: ~1056 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Шоколадный торт с ягодами и чай?
- kcal: 216% от дневной нормы
- Жиры: 312% от дневной нормы
- Углеводы: 269% от дневной нормы
- Белки: 53% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
