Шоколад Milka с двойной начинкой (малина) калории и макронутриенты
Шоколад Milka с двойной начинкой (малина) содержит 268 калорий на порцию (13% от дневной нормы 2000 ккал), с 16г жиров, 29г углеводов и 3г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Шоколад Milka с двойной начинкой (малина)?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад | 30 g | 165 | 10.5 | 15.9 | 2.1 |
| Белая кремовая начинка | 15 g | 75 | 5.5 | 6 | 0.5 |
| Малиновая начинка (джем) | 10 g | 28 | 0.1 | 6.8 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Молочный шоколад · Белая кремовая начинка · Малиновая начинка (джем)
Как Шоколад Milka с двойной начинкой (малина) сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти шоколадных батончиков | 163g | 784 | 8g | +516 kcal, больше белка |
| Ассорти шоколадных конфет | 45g | 250 | 3g | -18 kcal, больше белка |
| Батончик с белым шоколадом и орехами | 50g | 248 | 5g | -20 kcal, больше белка |
| Блин с шоколадной пастой, клубникой и бананом | 220g | 510 | 11g | +242 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Шоколад Milka с двойной начинкой (малина)?
В меру. Шоколад Milka с двойной начинкой (малина) калорийно — 487 ккал/100 g. С 3г белка и 29г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Шоколад Milka с двойной начинкой (малина) для похудения?
При 268 калориях на порцию, Шоколад Milka с двойной начинкой (малина) является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад Milka с двойной начинкой (малина)?
Одна порция содержит 3г белка, что составляет около 3% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Шоколад Milka с двойной начинкой (малина)?
- Баланс макроэлементов: жиры 54%, углеводы 43%, белки 3%
- Энергетическая плотность: 487 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Молочный шоколад, Белая кремовая начинка, Малиновая начинка (джем)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад Milka с двойной начинкой (малина)?
- Бег трусцой: ~31 мин
- Велосипед: ~35 мин
- Ходьба: ~66 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Шоколад Milka с двойной начинкой (малина)?
- kcal: 13% от дневной нормы
- Жиры: 23% от дневной нормы
- Углеводы: 14% от дневной нормы
- Белки: 3% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
