Ассорти шоколадных конфет калории и макронутриенты
Ассорти шоколадных конфет содержит 250 калорий на порцию (13% от дневной нормы 2000 ккал), с 15г жиров, 26г углеводов и 3г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Ассорти шоколадных конфет?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадная конфета (темный шоколад) | 15 g | 80 | 5 | 8 | 1 |
| Шоколадная конфета (молочный шоколад) | 15 g | 85 | 5 | 9 | 1 |
| Шоколадная конфета с белым декором | 15 g | 85 | 5 | 9 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Шоколадная конфета (темный шоколад) · Шоколадная конфета (молочный шоколад) · Шоколадная конфета с белым декором
Как Ассорти шоколадных конфет сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Азиатское ассорти с говядиной и рисом | 580g | 975 | 47g | +725 kcal, больше белка |
| Ассорти азиатских блюд | 770g | 1363 | 71g | +1113 kcal, больше белка |
| Ассорти десертов | 460g | 1806 | 22g | +1556 kcal, больше белка |
| Ассорти закусок | 1200g | 2868 | 142g | +2618 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Ассорти шоколадных конфет?
В меру. Ассорти шоколадных конфет калорийно — 556 ккал/100 g. С 3г белка и 26г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Ассорти шоколадных конфет для похудения?
При 250 калориях на порцию, Ассорти шоколадных конфет является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Ассорти шоколадных конфет?
Одна порция содержит 3г белка, что составляет около 3% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Ассорти шоколадных конфет?
- Баланс макроэлементов: жиры 54%, углеводы 42%, белки 4%
- Энергетическая плотность: 556 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Шоколадная конфета (молочный шоколад), Шоколадная конфета с белым декором, Шоколадная конфета (темный шоколад)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ассорти шоколадных конфет?
- Бег трусцой: ~29 мин
- Велосипед: ~33 мин
- Ходьба: ~61 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Ассорти шоколадных конфет?
- kcal: 13% от дневной нормы
- Жиры: 21% от дневной нормы
- Углеводы: 13% от дневной нормы
- Белки: 3% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
