Ассорти брускетт и красное вино калории и макронутриенты
Ассорти брускетт и красное вино содержит 1595 калорий на порцию (80% от дневной нормы 2000 ккал), с 68г жиров, 141г углеводов и 57г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Ассорти брускетт и красное вино?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Багет (основа для брускетты) | 200 g | 520 | 4 | 108 | 18 |
| Сливочный сыр | 160 g | 400 | 36 | 8 | 12 |
| Вяленые томаты | 80 g | 200 | 16 | 12 | 4 |
| Прошутто | 80 g | 200 | 12 | 0 | 22 |
| Жареный перец | 40 g | 20 | 0 | 4 | 1 |
| Красное вино | 300 ml | 255 | 0 | 9 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Багет (основа для брускетты) · Сливочный сыр · Вяленые томаты · Прошутто · Жареный перец · Красное вино
Как Ассорти брускетт и красное вино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Азиатское ассорти с говядиной и рисом | 580g | 975 | 47g | -620 kcal, меньше белка |
| Азиатское ассорти с рисом и морепродуктами | 670g | 1090 | 67g | -505 kcal, больше белка |
| Ассорти азиатских блюд | 770g | 1363 | 71g | -232 kcal, больше белка |
| Ассорти брускетт и бутербродов | 255g | 690 | 35g | -905 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Ассорти брускетт и красное вино?
В меру. Ассорти брускетт и красное вино калорийно — 185 ккал/100 g. С 57г белка и 141г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Ассорти брускетт и красное вино для похудения?
При 1595 калориях на порцию, Ассорти брускетт и красное вино является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Ассорти брускетт и красное вино?
Одна порция содержит 57г белка, что составляет около 57% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Ассорти брускетт и красное вино?
- Баланс макроэлементов: жиры 38%, углеводы 35%, белки 27%
- Энергетическая плотность: 185 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Багет (основа для брускетты), Сливочный сыр, Красное вино
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ассорти брускетт и красное вино?
- Бег трусцой: ~182 мин
- Велосипед: ~210 мин
- Ходьба: ~391 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Ассорти брускетт и красное вино?
- kcal: 80% от дневной нормы
- Жиры: 97% от дневной нормы
- Углеводы: 71% от дневной нормы
- Белки: 57% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
