Яблоки в корзине калории и макронутриенты
Яблоки в корзине содержит 564 калорий на порцию (28% от дневной нормы 2000 ккал), с 2г жиров, 150г углеводов и 3г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Яблоки в корзине?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблоко | 180 g | 94 | 0.3 | 25 | 0.5 |
| Яблоко | 180 g | 94 | 0.3 | 25 | 0.5 |
| Яблоко | 180 g | 94 | 0.3 | 25 | 0.5 |
| Яблоко | 180 g | 94 | 0.3 | 25 | 0.5 |
| Яблоко | 180 g | 94 | 0.3 | 25 | 0.5 |
| Яблоко | 180 g | 94 | 0.3 | 25 | 0.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Яблоки в корзине?
Да. С 3г белка и всего 150г углеводов, Яблоки в корзине — это питательное блюдо. При 52 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Яблоки в корзине для похудения?
При 564 калориях на порцию, Яблоки в корзине является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Яблоки в корзине?
Одна порция содержит 3г белка, что составляет около 3% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Яблоки в корзине?
- Баланс макроэлементов: жиры 3%, углеводы 106%, белки 0%
- Энергетическая плотность: 52 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Яблоко
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яблоки в корзине?
- Бег трусцой: ~64 мин
- Велосипед: ~74 мин
- Ходьба: ~138 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Яблоки в корзине?
- kcal: 28% от дневной нормы
- Жиры: 3% от дневной нормы
- Углеводы: 75% от дневной нормы
- Белки: 3% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
