Яблочный пирог с крошкой (Шарлотка с посыпкой) калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Яблочный пирог с крошкой (Шарлотка с посыпкой) содержит 900 калорий на порцию (45% от дневной нормы 2000 ккал), с 37г жиров, 126г углеводов и 14г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Яблочный пирог с крошкой (Шарлотка с посыпкой)?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная мука | 100 g | 340 | 1 | 71 | 10 |
| Сливочное масло | 40 g | 299 | 33 | 0.3 | 0.2 |
| Сахар | 40 g | 160 | 0 | 40 | 0 |
| Яблоки | 120 g | 62 | 0.5 | 14 | 0.5 |
| Яйцо куриное | 25 g | 39 | 2.7 | 0.2 | 3.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Пшеничная мука · Сливочное масло · Сахар · Яблоки · Яйцо куриное
Как Яблочный пирог с крошкой (Шарлотка с посыпкой) сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Цветаевский яблочный пирог | 2113g | 4536 | 62g | +3636 kcal, больше белка |
| Яблочный пирог с крошкой (Шарлотка) | 140g | 383 | 7g | -517 kcal, меньше белка |
| Яблочный пирог со сметанной заливкой | 190g | 440 | 7g | -460 kcal, меньше белка |
| Яблочный тарт Татен с мороженым | 260g | 545 | 6g | -355 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Яблочный пирог с крошкой (Шарлотка с посыпкой)?
В меру. Яблочный пирог с крошкой (Шарлотка с посыпкой) калорийно — 277 ккал/100 g. С 14г белка и 126г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Яблочный пирог с крошкой (Шарлотка с посыпкой) для похудения?
При 900 калориях на порцию, Яблочный пирог с крошкой (Шарлотка с посыпкой) является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Яблочный пирог с крошкой (Шарлотка с посыпкой)?
Одна порция содержит 14г белка, что составляет около 14% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Яблочный пирог с крошкой (Шарлотка с посыпкой)?
- Баланс макроэлементов: жиры 37%, углеводы 56%, белки 7%
- Энергетическая плотность: 277 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Пшеничная мука, Сливочное масло, Сахар
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яблочный пирог с крошкой (Шарлотка с посыпкой)?
- Бег трусцой: ~103 мин
- Велосипед: ~119 мин
- Ходьба: ~220 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Яблочный пирог с крошкой (Шарлотка с посыпкой)?
- kcal: 45% от дневной нормы
- Жиры: 53% от дневной нормы
- Углеводы: 63% от дневной нормы
- Белки: 14% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
