Kinder Bueno калории и макронутриенты
Kinder Bueno содержит 235 калорий на порцию (12% от дневной нормы 2000 ккал), с 15г жиров, 22г углеводов и 4г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Kinder Bueno?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад | 15 g | 80 | 5 | 7.5 | 1 |
| Вафля | 5 g | 25 | 1 | 3.5 | 0.5 |
| Начинка из фундука | 23 g | 130 | 9 | 11 | 2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Молочный шоколад · Вафля · Начинка из фундука
Как Kinder Bueno сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца с ветчиной, грибами и оливками, и шоколадный батончик Kinder Maxi | 331g | 826 | 46g | +591 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Kinder Bueno?
В меру. Kinder Bueno калорийно — 547 ккал/100 g. С 4г белка и 22г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Kinder Bueno для похудения?
При 235 калориях на порцию, Kinder Bueno является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Kinder Bueno?
Одна порция содержит 4г белка, что составляет около 4% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Kinder Bueno?
- Баланс макроэлементов: жиры 57%, углеводы 37%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 547 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Начинка из фундука, Молочный шоколад, Вафля
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Kinder Bueno?
- Бег трусцой: ~27 мин
- Велосипед: ~31 мин
- Ходьба: ~58 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Kinder Bueno?
- kcal: 12% от дневной нормы
- Жиры: 21% от дневной нормы
- Углеводы: 11% от дневной нормы
- Белки: 4% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
