Двойной Фреш Маффин калории и макронутриенты
Двойной Фреш Маффин содержит 910 калорий на порцию (46% от дневной нормы 2000 ккал), с 54г жиров, 40г углеводов и 55г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Двойной Фреш Маффин?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера | 1 g | 200 | 4 | 35 | 6 |
| Говяжья котлета | 120 g | 300 | 20 | 0 | 24 |
| Говяжья котлета | 120 g | 300 | 20 | 0 | 24 |
| Соус на основе растительных масел | 30 ml | 100 | 10 | 3 | 0.5 |
| Помидор | 20 g | 4 | 0.1 | 0.8 | 0.2 |
| Лук репчатый | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0.1 |
| Салат листовой | 10 g | 2 | 0.1 | 0.4 | 0.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для бургера · Говяжья котлета · Соус на основе растительных масел · Помидор · Лук репчатый · Салат листовой
Как Двойной Фреш Маффин сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бургер с двойной говядиной и сырным комбо | 540g | 1349 | 46g | +439 kcal, меньше белка |
| Гранд Двойной | 415g | 1066 | 62g | +156 kcal, больше белка |
| Двойной чизбургер | 415g | 1076 | 64g | +166 kcal, больше белка |
| Двойной чизбургер, картофель фри и напиток | 945g | 1798 | 68g | +888 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Двойной Фреш Маффин?
В меру. Двойной Фреш Маффин калорийно — 293 ккал/100 g. С 55г белка и 40г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Двойной Фреш Маффин для похудения?
При 910 калориях на порцию, Двойной Фреш Маффин является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Двойной Фреш Маффин?
Одна порция содержит 55г белка, что составляет около 55% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Двойной Фреш Маффин?
- Баланс макроэлементов: жиры 54%, углеводы 18%, белки 28%
- Энергетическая плотность: 293 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Говяжья котлета, Булочка для бургера, Соус на основе растительных масел
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Двойной Фреш Маффин?
- Бег трусцой: ~104 мин
- Велосипед: ~120 мин
- Ходьба: ~223 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Двойной Фреш Маффин?
- kcal: 46% от дневной нормы
- Жиры: 77% от дневной нормы
- Углеводы: 20% от дневной нормы
- Белки: 55% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
