Десерт Анна Павлова калории и макронутриенты
Десерт Анна Павлова содержит 666 калорий на порцию (33% от дневной нормы 2000 ккал), с 28г жиров, 94г углеводов и 9г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Десерт Анна Павлова?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Безе (яичный белок и сахар) | 120 g | 360 | 0 | 84 | 6 |
| Сливочный крем (маскарпоне/сливки) | 80 g | 280 | 28 | 4 | 3 |
| Кумкват | 15 g | 11 | 0.1 | 2.4 | 0.3 |
| Сушеная клюква | 5 g | 15 | 0.1 | 3.5 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Безе (яичный белок и сахар) · Сливочный крем (маскарпоне/сливки) · Кумкват · Сушеная клюква
Как Десерт Анна Павлова сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гречка с курицей, огурцами, салатом из морской капусты, десертом и кофе | 830g | 871 | 46g | +205 kcal, больше белка |
| Десерт Бонфуа с клубникой и крем-чиз | 230g | 558 | 7g | -108 kcal, меньше белка |
| Десерт кокосовый Гранат-Малина замороженный | 100g | 144 | 1g | -522 kcal, меньше белка |
| Десерт Павлова с клубникой | 125g | 320 | 4g | -346 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Десерт Анна Павлова?
В меру. Десерт Анна Павлова калорийно — 303 ккал/100 g. С 9г белка и 94г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Десерт Анна Павлова для похудения?
При 666 калориях на порцию, Десерт Анна Павлова является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Десерт Анна Павлова?
Одна порция содержит 9г белка, что составляет около 9% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Десерт Анна Павлова?
- Баланс макроэлементов: жиры 38%, углеводы 56%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 303 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Безе (яичный белок и сахар), Сливочный крем (маскарпоне/сливки), Сушеная клюква
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Десерт Анна Павлова?
- Бег трусцой: ~76 мин
- Велосипед: ~88 мин
- Ходьба: ~163 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Десерт Анна Павлова?
- kcal: 33% от дневной нормы
- Жиры: 40% от дневной нормы
- Углеводы: 47% от дневной нормы
- Белки: 9% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
