Клубничный торт с желе калории и макронутриенты
Клубничный торт с желе содержит 300 калорий на порцию (15% от дневной нормы 2000 ккал), с 12г жиров, 41г углеводов и 7г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Клубничный торт с желе?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитная основа | 40 g | 140 | 4 | 22 | 4 |
| Клубничное желе | 60 g | 54 | 0 | 12 | 1.5 |
| Свежая клубника | 50 g | 16 | 0.2 | 3.8 | 0.4 |
| Сливочный слой | 30 g | 90 | 8 | 3.5 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бисквитная основа · Клубничное желе · Свежая клубника · Сливочный слой
Как Клубничный торт с желе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клубничный пирог | 1000g | 2753 | 47g | +2453 kcal, больше белка |
| Клубничный чизкейк с желе | 150g | 349 | 6g | +49 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Клубничный торт с желе?
Да. С 7г белка и всего 41г углеводов, Клубничный торт с желе — это питательное блюдо. При 167 ккал/100 g у него средняя энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Клубничный торт с желе для похудения?
При 300 калориях на порцию, Клубничный торт с желе является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Клубничный торт с желе?
Одна порция содержит 7г белка, что составляет около 7% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Клубничный торт с желе?
- Баланс макроэлементов: жиры 37%, углеводы 55%, белки 8%
- Энергетическая плотность: 167 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Бисквитная основа, Сливочный слой, Клубничное желе
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубничный торт с желе?
- Бег трусцой: ~34 мин
- Велосипед: ~40 мин
- Ходьба: ~73 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Клубничный торт с желе?
- kcal: 15% от дневной нормы
- Жиры: 17% от дневной нормы
- Углеводы: 21% от дневной нормы
- Белки: 7% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
