Круассаны и хлеб с чаем калории и макронутриенты
Круассаны и хлеб с чаем содержит 567 калорий на порцию (28% от дневной нормы 2000 ккал), с 27г жиров, 69г углеводов и 12г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Круассаны и хлеб с чаем?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан классический | 120 g | 488 | 26 | 54 | 10 |
| Белый хлеб (батон) | 30 g | 79 | 1 | 15 | 2.5 |
| Чай черный листовой (сухой) | 2 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Круассан классический · Белый хлеб (батон) · Чай черный листовой (сухой)
Как Круассаны и хлеб с чаем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассаны | 180g | 750 | 15g | +183 kcal, больше белка |
| Круассаны и чай | 660g | 780 | 15g | +213 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Круассаны и хлеб с чаем?
В меру. Круассаны и хлеб с чаем калорийно — 373 ккал/100 g. С 12г белка и 69г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Круассаны и хлеб с чаем для похудения?
При 567 калориях на порцию, Круассаны и хлеб с чаем является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Круассаны и хлеб с чаем?
Одна порция содержит 12г белка, что составляет около 13% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Круассаны и хлеб с чаем?
- Баланс макроэлементов: жиры 43%, углеводы 49%, белки 8%
- Энергетическая плотность: 373 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Круассан классический, Белый хлеб (батон), Чай черный листовой (сухой)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассаны и хлеб с чаем?
- Бег трусцой: ~65 мин
- Велосипед: ~75 мин
- Ходьба: ~139 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Круассаны и хлеб с чаем?
- kcal: 28% от дневной нормы
- Жиры: 39% от дневной нормы
- Углеводы: 35% от дневной нормы
- Белки: 13% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
