Круассаны и чай калории и макронутриенты
Круассаны и чай содержит 780 калорий на порцию (39% от дневной нормы 2000 ккал), с 45г жиров, 77г углеводов и 15г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Круассаны и чай?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан с миндалем | 80 g | 380 | 22 | 38 | 7 |
| Круассан с сыром | 80 g | 390 | 23 | 37 | 8 |
| Чай черный | 250 ml | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Чай черный | 250 ml | 5 | 0 | 1 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Круассан с миндалем · Круассан с сыром · Чай черный
Как Круассаны и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассаны | 180g | 750 | 15g | -30 kcal, столько же белка |
| Круассаны и хлеб с чаем | 152g | 567 | 13g | -213 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Круассаны и чай?
В меру. Круассаны и чай калорийно — 118 ккал/100 g. С 15г белка и 77г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Круассаны и чай для похудения?
При 780 калориях на порцию, Круассаны и чай является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Круассаны и чай?
Одна порция содержит 15г белка, что составляет около 15% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Круассаны и чай?
- Баланс макроэлементов: жиры 52%, углеводы 39%, белки 9%
- Энергетическая плотность: 118 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Круассан с сыром, Круассан с миндалем, Чай черный
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассаны и чай?
- Бег трусцой: ~89 мин
- Велосипед: ~103 мин
- Ходьба: ~191 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Круассаны и чай?
- kcal: 39% от дневной нормы
- Жиры: 64% от дневной нормы
- Углеводы: 39% от дневной нормы
- Белки: 15% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
