Кулич и кофе с молоком калории и макронутриенты
Кулич и кофе с молоком содержит 539 калорий на порцию (27% от дневной нормы 2000 ккал), с 16г жиров, 86г углеводов и 13г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кулич и кофе с молоком?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Кулич (Пасхальный кекс) | 120 g | 414 | 14 | 62 | 10 |
| Сахарная глазурь | 20 g | 80 | 0 | 20 | 0 |
| Кофе с молоком | 250 ml | 45 | 2 | 4 | 3 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Кулич (Пасхальный кекс) · Сахарная глазурь · Кофе с молоком
Как Кулич и кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кулич пасхальный (кусок) | 200g | 692 | 10g | +153 kcal, меньше белка |
| Кулич пасхальный с глазурью | 100g | 350 | 5g | -189 kcal, меньше белка |
| Кулич пасхальный с глазурью и посыпкой | 200g | 707 | 13g | +168 kcal, столько же белка |
| Кулич с глазурью | 100g | 364 | 6g | -175 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кулич и кофе с молоком?
Да. С 13г белка и всего 86г углеводов, Кулич и кофе с молоком — это питательное блюдо. При 138 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Кулич и кофе с молоком для похудения?
При 539 калориях на порцию, Кулич и кофе с молоком является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Кулич и кофе с молоком?
Одна порция содержит 13г белка, что составляет около 13% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кулич и кофе с молоком?
- Баланс макроэлементов: жиры 27%, углеводы 64%, белки 9%
- Энергетическая плотность: 138 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Кулич (Пасхальный кекс), Сахарная глазурь, Кофе с молоком
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кулич и кофе с молоком?
- Бег трусцой: ~62 мин
- Велосипед: ~71 мин
- Ходьба: ~132 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кулич и кофе с молоком?
- kcal: 27% от дневной нормы
- Жиры: 23% от дневной нормы
- Углеводы: 43% от дневной нормы
- Белки: 13% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
