Кулич пасхальный (кусок) калории и макронутриенты
Кулич пасхальный (кусок) содержит 692 калорий на порцию (35% от дневной нормы 2000 ккал), с 16г жиров, 127г углеводов и 10г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кулич пасхальный (кусок)?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобное тесто (кулич) | 150 g | 495 | 15 | 80 | 10 |
| Сахарная глазурь | 20 g | 80 | 0 | 20 | 0 |
| Декоративные украшения из мастики | 30 g | 117 | 1 | 27 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Сдобное тесто (кулич) · Сахарная глазурь · Декоративные украшения из мастики
Как Кулич пасхальный (кусок) сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кулич и кофе с молоком | 390g | 539 | 13g | -153 kcal, больше белка |
| Кулич пасхальный с глазурью | 100g | 350 | 5g | -342 kcal, меньше белка |
| Кулич пасхальный с глазурью и посыпкой | 200g | 707 | 13g | +15 kcal, больше белка |
| Кулич с глазурью | 100g | 364 | 6g | -328 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кулич пасхальный (кусок)?
В меру. Кулич пасхальный (кусок) калорийно — 346 ккал/100 g. С 10г белка и 127г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Кулич пасхальный (кусок) для похудения?
При 692 калориях на порцию, Кулич пасхальный (кусок) является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Кулич пасхальный (кусок)?
Одна порция содержит 10г белка, что составляет около 10% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кулич пасхальный (кусок)?
- Баланс макроэлементов: жиры 21%, углеводы 73%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 346 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Сдобное тесто (кулич), Декоративные украшения из мастики, Сахарная глазурь
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кулич пасхальный (кусок)?
- Бег трусцой: ~79 мин
- Велосипед: ~91 мин
- Ходьба: ~169 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кулич пасхальный (кусок)?
- kcal: 35% от дневной нормы
- Жиры: 23% от дневной нормы
- Углеводы: 64% от дневной нормы
- Белки: 10% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
