Кулич пасхальный с глазурью и посыпкой калории и макронутриенты
Кулич пасхальный с глазурью и посыпкой содержит 707 калорий на порцию (35% от дневной нормы 2000 ккал), с 18г жиров, 122г углеводов и 12г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кулич пасхальный с глазурью и посыпкой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобное тесто (кулич) | 150 g | 510 | 18 | 75 | 12 |
| Сахарная глазурь | 30 g | 117 | 0 | 29 | 0.2 |
| Декоративная кондитерская посыпка | 20 g | 80 | 0.5 | 18.5 | 0.3 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Сдобное тесто (кулич) · Сахарная глазурь · Декоративная кондитерская посыпка
Как Кулич пасхальный с глазурью и посыпкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кулич пасхальный с глазурью | 100g | 350 | 5g | -357 kcal, меньше белка |
| Кулич с глазурью и посыпкой | 300g | 1010 | 22g | +303 kcal, больше белка |
| Кулич с изюмом и цукатами | 105g | 345 | 7g | -362 kcal, меньше белка |
| Кулич с цукатами | 195g | 666 | 12g | -41 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кулич пасхальный с глазурью и посыпкой?
В меру. Кулич пасхальный с глазурью и посыпкой калорийно — 354 ккал/100 g. С 12г белка и 122г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Кулич пасхальный с глазурью и посыпкой для похудения?
При 707 калориях на порцию, Кулич пасхальный с глазурью и посыпкой является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Кулич пасхальный с глазурью и посыпкой?
Одна порция содержит 12г белка, что составляет около 13% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кулич пасхальный с глазурью и посыпкой?
- Баланс макроэлементов: жиры 24%, углеводы 69%, белки 7%
- Энергетическая плотность: 354 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Сдобное тесто (кулич), Сахарная глазурь, Декоративная кондитерская посыпка
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кулич пасхальный с глазурью и посыпкой?
- Бег трусцой: ~81 мин
- Велосипед: ~93 мин
- Ходьба: ~173 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кулич пасхальный с глазурью и посыпкой?
- kcal: 35% от дневной нормы
- Жиры: 26% от дневной нормы
- Углеводы: 61% от дневной нормы
- Белки: 13% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
