Куриный суп с лапшой и сало с луком калории и макронутриенты
Куриный суп с лапшой и сало с луком содержит 1040 калорий на порцию (52% от дневной нормы 2000 ккал), с 85г жиров, 39г углеводов и 26г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Куриный суп с лапшой и сало с луком?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 250 ml | 25 | 1 | 0 | 3 |
| Курица (в супе) | 50 g | 80 | 3 | 0 | 12 |
| Картофель (в супе) | 70 g | 56 | 0 | 13 | 1 |
| Лапша (в супе) | 30 g | 105 | 1 | 20 | 4 |
| Морковь (в супе) | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Сало копченое | 100 g | 750 | 80 | 0 | 5 |
| Лук репчатый | 50 g | 20 | 0 | 5 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Куриный бульон · Курица (в супе) · Картофель (в супе) · Лапша (в супе) · Морковь (в супе) · Сало копченое · Лук репчатый
Как Куриный суп с лапшой и сало с луком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Борщ куриный | 435g | 190 | 6g | -850 kcal, меньше белка |
| Классический куриный ролл | 310g | 746 | 50g | -294 kcal, больше белка |
| Куриный биточек со спагетти в томатном соусе | 250g | 390 | 19g | -650 kcal, меньше белка |
| Куриный Боул | 512g | 560 | 46g | -480 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Куриный суп с лапшой и сало с луком?
В меру. Куриный суп с лапшой и сало с луком калорийно — 186 ккал/100 g. С 26г белка и 39г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Куриный суп с лапшой и сало с луком для похудения?
При 1040 калориях на порцию, Куриный суп с лапшой и сало с луком является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой и сало с луком?
Одна порция содержит 26г белка, что составляет около 26% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Куриный суп с лапшой и сало с луком?
- Баланс макроэлементов: жиры 74%, углеводы 15%, белки 11%
- Энергетическая плотность: 186 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Сало копченое, Лапша (в супе), Курица (в супе)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой и сало с луком?
- Бег трусцой: ~119 мин
- Велосипед: ~137 мин
- Ходьба: ~255 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Куриный суп с лапшой и сало с луком?
- kcal: 52% от дневной нормы
- Жиры: 121% от дневной нормы
- Углеводы: 20% от дневной нормы
- Белки: 26% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
