Кусок пиццы и хлеб с маслом калории и макронутриенты
Кусок пиццы и хлеб с маслом содержит 623 калорий на порцию (31% от дневной нормы 2000 ккал), с 28г жиров, 70г углеводов и 26г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кусок пиццы и хлеб с маслом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 80 g | 224 | 4 | 40 | 8 |
| Сыр моцарелла | 30 g | 90 | 6 | 1 | 8 |
| Ветчина | 20 g | 50 | 3 | 1 | 5 |
| Кукуруза | 15 g | 15 | 0.5 | 3 | 0.5 |
| Перец халапеньо | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
| Хлеб белый | 50 g | 130 | 1.5 | 25 | 4 |
| Сливочное масло | 15 g | 112.5 | 12.5 | 0 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр моцарелла · Ветчина · Кукуруза · Перец халапеньо · Хлеб белый · Сливочное масло
Как Кусок пиццы и хлеб с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти закусок | 1200g | 2868 | 142g | +2245 kcal, больше белка |
| Ассорти из салатов и закусок | 370g | 246 | 7g | -377 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы с салями, грибами и огурцами | 195g | 433 | 21g | -190 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы с сыром и овощами | 157g | 365 | 18g | -258 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кусок пиццы и хлеб с маслом?
В меру. Кусок пиццы и хлеб с маслом калорийно — 290 ккал/100 g. С 26г белка и 70г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Кусок пиццы и хлеб с маслом для похудения?
При 623 калориях на порцию, Кусок пиццы и хлеб с маслом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Кусок пиццы и хлеб с маслом?
Одна порция содержит 26г белка, что составляет около 26% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кусок пиццы и хлеб с маслом?
- Баланс макроэлементов: жиры 40%, углеводы 45%, белки 15%
- Энергетическая плотность: 290 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Хлеб белый, Сливочное масло
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок пиццы и хлеб с маслом?
- Бег трусцой: ~71 мин
- Велосипед: ~82 мин
- Ходьба: ~153 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кусок пиццы и хлеб с маслом?
- kcal: 31% от дневной нормы
- Жиры: 39% от дневной нормы
- Углеводы: 35% от дневной нормы
- Белки: 26% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
