Латте Имбирный пряник калории и макронутриенты
Латте Имбирный пряник содержит 523 калорий на порцию (26% от дневной нормы 2000 ккал), с 28г жиров, 58г углеводов и 10г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Латте Имбирный пряник?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко | 250 ml | 150 | 7.5 | 12.5 | 7.5 |
| Эспрессо | 50 ml | 2 | 0 | 0.4 | 0.2 |
| Взбитые сливки | 50 g | 175 | 17.5 | 5 | 1.5 |
| Имбирный сироп | 30 ml | 90 | 0 | 22.5 | 0 |
| Маршмеллоу | 10 g | 32 | 0 | 8 | 0.5 |
| Шоколадная палочка | 5 g | 25 | 1.5 | 2.5 | 0.3 |
| Имбирное печенье | 10 g | 45 | 2 | 6 | 0.5 |
| Кондитерская посыпка | 1 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Молоко · Эспрессо · Взбитые сливки · Имбирный сироп · Маршмеллоу · Шоколадная палочка · Имбирное печенье · Кондитерская посыпка
Как Латте Имбирный пряник сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вафли с лососем и сливочным сыром, салат и латте | 725g | 1166 | 44g | +643 kcal, больше белка |
| Салат Цезарь с креветками и латте | 505g | 679 | 36g | +156 kcal, больше белка |
| Сэндвич и кофе латте | 410g | 498 | 29g | -25 kcal, больше белка |
| Сэндвич и Латте | 375g | 479 | 29g | -44 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Латте Имбирный пряник?
В меру. Латте Имбирный пряник калорийно — 129 ккал/100 g. С 10г белка и 58г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Латте Имбирный пряник для похудения?
При 523 калориях на порцию, Латте Имбирный пряник является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Латте Имбирный пряник?
Одна порция содержит 10г белка, что составляет около 11% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Латте Имбирный пряник?
- Баланс макроэлементов: жиры 49%, углеводы 44%, белки 7%
- Энергетическая плотность: 129 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Взбитые сливки, Молоко, Имбирный сироп
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Латте Имбирный пряник?
- Бег трусцой: ~60 мин
- Велосипед: ~69 мин
- Ходьба: ~128 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Латте Имбирный пряник?
- kcal: 26% от дневной нормы
- Жиры: 41% от дневной нормы
- Углеводы: 29% от дневной нормы
- Белки: 11% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
