Латте Спайси Тыква-Малина калории и макронутриенты
Латте Спайси Тыква-Малина содержит 417 калорий на порцию (21% от дневной нормы 2000 ккал), с 20г жиров, 54г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Латте Спайси Тыква-Малина?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко | 180 ml | 110 | 6 | 9 | 6.5 |
| Кофе эспрессо | 60 ml | 2 | 0 | 0.4 | 0.2 |
| Сироп тыквенный | 30 ml | 90 | 0 | 22.5 | 0 |
| Сироп малиновый | 20 ml | 60 | 0 | 15 | 0 |
| Взбитые сливки | 40 g | 140 | 14 | 4 | 1 |
| Корица молотая | 2 g | 5 | 0.1 | 1.5 | 0.1 |
| Сублимированная малина | 3 g | 10 | 0.1 | 2 | 0.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Молоко · Кофе эспрессо · Сироп тыквенный · Сироп малиновый · Взбитые сливки · Корица молотая · Сублимированная малина
Как Латте Спайси Тыква-Малина сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вафли с лососем и сливочным сыром, салат и латте | 725g | 1166 | 44g | +749 kcal, больше белка |
| Карамельный латте | 325g | 335 | 7g | -82 kcal, меньше белка |
| Латте из ягод и малины | 385g | 395 | 11g | -22 kcal, больше белка |
| Латте Имбирный пряник | 406g | 523 | 11g | +106 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Латте Спайси Тыква-Малина?
Да. С 8г белка и всего 54г углеводов, Латте Спайси Тыква-Малина — это питательное блюдо. При 124 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Латте Спайси Тыква-Малина для похудения?
При 417 калориях на порцию, Латте Спайси Тыква-Малина является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Латте Спайси Тыква-Малина?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 8% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Латте Спайси Тыква-Малина?
- Баланс макроэлементов: жиры 44%, углеводы 52%, белки 4%
- Энергетическая плотность: 124 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Взбитые сливки, Молоко, Сироп тыквенный
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Латте Спайси Тыква-Малина?
- Бег трусцой: ~48 мин
- Велосипед: ~55 мин
- Ходьба: ~102 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Латте Спайси Тыква-Малина?
- kcal: 21% от дневной нормы
- Жиры: 29% от дневной нормы
- Углеводы: 27% от дневной нормы
- Белки: 8% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
