Латте с латте-артом калории и макронутриенты
Латте с латте-артом содержит 112 калорий на порцию (6% от дневной нормы 2000 ккал), с 5г жиров, 12г углеводов и 5г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Латте с латте-артом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко (вспененное) | 150 ml | 90 | 5 | 7 | 5 |
| Эспрессо | 60 ml | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Сироп (для латте-арта) | 5 ml | 20 | 0 | 5 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Молоко (вспененное) · Эспрессо · Сироп (для латте-арта)
Как Латте с латте-артом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вафли с лососем и сливочным сыром, салат и латте | 725g | 1166 | 44g | +1054 kcal, больше белка |
| Карамельный латте | 325g | 335 | 7g | +223 kcal, больше белка |
| Курица, яйца пашот и салат с латте | 630g | 589 | 60g | +477 kcal, больше белка |
| Латте из ягод и малины | 385g | 395 | 11g | +283 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Латте с латте-артом?
Да. С 5г белка и всего 12г углеводов, Латте с латте-артом — это питательное блюдо. При 52 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Латте с латте-артом для похудения?
При 112 калориях на порцию, Латте с латте-артом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Латте с латте-артом?
Одна порция содержит 5г белка, что составляет около 5% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Латте с латте-артом?
- Баланс макроэлементов: жиры 40%, углеводы 43%, белки 17%
- Энергетическая плотность: 52 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Молоко (вспененное), Сироп (для латте-арта), Эспрессо
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Латте с латте-артом?
- Бег трусцой: ~13 мин
- Велосипед: ~15 мин
- Ходьба: ~27 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Латте с латте-артом?
- kcal: 6% от дневной нормы
- Жиры: 7% от дневной нормы
- Углеводы: 6% от дневной нормы
- Белки: 5% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
