Макароны фузилли с говядиной калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Макароны фузилли с говядиной содержит 644 калорий на порцию (32% от дневной нормы 2000 ккал), с 26г жиров, 63г углеводов и 40г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Макароны фузилли с говядиной?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны фузилли (отварные) | 200 g | 314 | 2 | 62 | 12 |
| Говядина тушеная | 120 g | 252 | 16 | 0 | 27 |
| Сливочный соус | 30 ml | 78 | 8 | 1 | 0.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Макароны фузилли (отварные) · Говядина тушеная · Сливочный соус
Как Макароны фузилли с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с творожным сыром, макароны с подливой и свининой | 385g | 672 | 30g | +28 kcal, меньше белка |
| Макароны | 310g | 538 | 16g | -106 kcal, меньше белка |
| Макароны в томатном соусе | 257g | 422 | 13g | -222 kcal, меньше белка |
| Макароны отварные | 161g | 232 | 5g | -412 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Макароны фузилли с говядиной?
В меру. Макароны фузилли с говядиной калорийно — 184 ккал/100 g. С 40г белка и 63г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Макароны фузилли с говядиной для похудения?
При 644 калориях на порцию, Макароны фузилли с говядиной является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Макароны фузилли с говядиной?
Одна порция содержит 40г белка, что составляет около 40% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Макароны фузилли с говядиной?
- Баланс макроэлементов: жиры 36%, углеводы 39%, белки 25%
- Энергетическая плотность: 184 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Макароны фузилли (отварные), Говядина тушеная, Сливочный соус
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны фузилли с говядиной?
- Бег трусцой: ~74 мин
- Велосипед: ~85 мин
- Ходьба: ~158 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Макароны фузилли с говядиной?
- kcal: 32% от дневной нормы
- Жиры: 37% от дневной нормы
- Углеводы: 32% от дневной нормы
- Белки: 40% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
