Мильфей с карамелью и орехами калории и макронутриенты
Мильфей с карамелью и орехами содержит 587 калорий на порцию (29% от дневной нормы 2000 ккал), с 36г жиров, 58г углеводов и 6г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Мильфей с карамелью и орехами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 60 g | 290 | 18 | 28 | 4 |
| Карамельный крем | 70 g | 250 | 15 | 26 | 2 |
| Грецкие орехи | 5 g | 35 | 3.5 | 1 | 0.5 |
| Сахарная пудра | 3 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Слоеное тесто · Карамельный крем · Грецкие орехи · Сахарная пудра
Как Мильфей с карамелью и орехами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мильфей со свежими ягодами | 171g | 350 | 6g | -237 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Мильфей с карамелью и орехами?
В меру. Мильфей с карамелью и орехами калорийно — 425 ккал/100 g. С 6г белка и 58г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Мильфей с карамелью и орехами для похудения?
При 587 калориях на порцию, Мильфей с карамелью и орехами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Мильфей с карамелью и орехами?
Одна порция содержит 6г белка, что составляет около 7% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Мильфей с карамелью и орехами?
- Баланс макроэлементов: жиры 56%, углеводы 40%, белки 4%
- Энергетическая плотность: 425 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Слоеное тесто, Карамельный крем, Грецкие орехи
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мильфей с карамелью и орехами?
- Бег трусцой: ~67 мин
- Велосипед: ~77 мин
- Ходьба: ~144 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Мильфей с карамелью и орехами?
- kcal: 29% от дневной нормы
- Жиры: 52% от дневной нормы
- Углеводы: 29% от дневной нормы
- Белки: 7% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
