Минский Бургер калории и макронутриенты
Минский Бургер содержит 927 калорий на порцию (46% от дневной нормы 2000 ккал), с 59г жиров, 50г углеводов и 46г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Минский Бургер?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера | 80 g | 240 | 8 | 35 | 7 |
| Говяжья котлета | 120 g | 300 | 20 | 0 | 28 |
| Картофельный оладушек (драник) | 60 g | 120 | 7 | 12 | 2 |
| Сыр | 20 g | 70 | 6 | 0 | 4 |
| Бекон | 20 g | 100 | 9 | 0 | 4 |
| Маринованные огурцы | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Салат (листья) | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Соус "Сметана-укроп" | 30 ml | 90 | 9 | 2 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для бургера · Говяжья котлета · Картофельный оладушек (драник) · Сыр · Бекон · Маринованные огурцы · Салат (листья) · Соус "Сметана-укроп"
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Минский Бургер?
В меру. Минский Бургер калорийно — 251 ккал/100 g. С 46г белка и 50г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Минский Бургер для похудения?
При 927 калориях на порцию, Минский Бургер является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Минский Бургер?
Одна порция содержит 46г белка, что составляет около 46% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Минский Бургер?
- Баланс макроэлементов: жиры 57%, углеводы 22%, белки 21%
- Энергетическая плотность: 251 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Говяжья котлета, Булочка для бургера, Картофельный оладушек (драник)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Минский Бургер?
- Бег трусцой: ~106 мин
- Велосипед: ~122 мин
- Ходьба: ~227 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Минский Бургер?
- kcal: 46% от дневной нормы
- Жиры: 84% от дневной нормы
- Углеводы: 25% от дневной нормы
- Белки: 46% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
