Паста с грибами в сливочном соусе калории и макронутриенты
Паста с грибами в сливочном соусе содержит 575 калорий на порцию (29% от дневной нормы 2000 ккал), с 30г жиров, 62г углеводов и 13г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Паста с грибами в сливочном соусе?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти | 180 g | 270 | 2 | 55 | 9 |
| Сливочный соус | 80 ml | 280 | 28 | 4 | 2 |
| Грибы (вероятно, трюфели или лесные грибы) | 30 g | 25 | 0.5 | 3 | 2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Спагетти · Сливочный соус · Грибы (вероятно, трюфели или лесные грибы)
Как Паста с грибами в сливочном соусе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гречка с курицей, паста с курицей и овощами, тосты и сельдерей | 790g | 1302 | 87g | +727 kcal, больше белка |
| Запеченный сыр с багетом и паста с беконом | 983g | 3540 | 137g | +2965 kcal, больше белка |
| Зеленая паста с грибами, стручковой фасолью и сыром | 310g | 390 | 17g | -185 kcal, больше белка |
| Зеленая паста с сыром и овощами | 275g | 465 | 22g | -110 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Паста с грибами в сливочном соусе?
В меру. Паста с грибами в сливочном соусе калорийно — 198 ккал/100 g. С 13г белка и 62г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Паста с грибами в сливочном соусе для похудения?
При 575 калориях на порцию, Паста с грибами в сливочном соусе является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Паста с грибами в сливочном соусе?
Одна порция содержит 13г белка, что составляет около 13% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Паста с грибами в сливочном соусе?
- Баланс макроэлементов: жиры 48%, углеводы 43%, белки 9%
- Энергетическая плотность: 198 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Сливочный соус, Спагетти, Грибы (вероятно, трюфели или лесные грибы)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с грибами в сливочном соусе?
- Бег трусцой: ~66 мин
- Велосипед: ~76 мин
- Ходьба: ~141 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Паста с грибами в сливочном соусе?
- kcal: 29% от дневной нормы
- Жиры: 44% от дневной нормы
- Углеводы: 31% от дневной нормы
- Белки: 13% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
