Паста с грибами и беконом в сливочном соусе калории и макронутриенты
Паста с грибами и беконом в сливочном соусе содержит 510 калорий на порцию (26% от дневной нормы 2000 ккал), с 24г жиров, 54г углеводов и 18г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Паста с грибами и беконом в сливочном соусе?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти (вареные) | 160 g | 252 | 1 | 52 | 9 |
| Шампиньоны | 60 g | 16 | 0.5 | 0.5 | 2.5 |
| Бекон | 40 g | 180 | 17 | 0.5 | 6 |
| Сливки (20%) | 30 ml | 62 | 6 | 1 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Спагетти (вареные) · Шампиньоны · Бекон · Сливки (20%)
Как Паста с грибами и беконом в сливочном соусе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гречка с курицей, паста с курицей и овощами, тосты и сельдерей | 790g | 1302 | 87g | +792 kcal, больше белка |
| Зеленая паста с грибами и креветками | 380g | 550 | 27g | +40 kcal, больше белка |
| Курица, котлета, паста орзо и огурец | 480g | 742 | 63g | +232 kcal, больше белка |
| Паста Альфредо | 295g | 620 | 19g | +110 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Паста с грибами и беконом в сливочном соусе?
Да. С 18г белка и всего 54г углеводов, Паста с грибами и беконом в сливочном соусе — это питательное блюдо. При 176 ккал/100 g у него средняя энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Паста с грибами и беконом в сливочном соусе для похудения?
Да. При 510 калориях и 18г белка, Паста с грибами и беконом в сливочном соусе насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Паста с грибами и беконом в сливочном соусе?
Одна порция содержит 18г белка, что составляет около 19% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Паста с грибами и беконом в сливочном соусе?
- Баланс макроэлементов: жиры 43%, углеводы 42%, белки 15%
- Энергетическая плотность: 176 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Спагетти (вареные), Бекон, Сливки (20%)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с грибами и беконом в сливочном соусе?
- Бег трусцой: ~58 мин
- Велосипед: ~67 мин
- Ходьба: ~125 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Паста с грибами и беконом в сливочном соусе?
- kcal: 26% от дневной нормы
- Жиры: 35% от дневной нормы
- Углеводы: 27% от дневной нормы
- Белки: 19% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
