Паста с соусом, сыром и кедровыми орехами с хлебом калории и макронутриенты
Паста с соусом, сыром и кедровыми орехами с хлебом содержит 962 калорий на порцию (48% от дневной нормы 2000 ккал), с 45г жиров, 105г углеводов и 34г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Паста с соусом, сыром и кедровыми орехами с хлебом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста (феттучини) | 150 g | 225 | 1 | 45 | 8 |
| Сливочный соус (на основе сливок и бекона) | 100 g | 350 | 30 | 10 | 10 |
| Тертый сыр (пармезан) | 20 g | 80 | 5 | 1 | 7 |
| Кедровые орехи | 10 g | 67 | 7 | 1 | 1 |
| Белый хлеб | 50 g | 130 | 1 | 26 | 4 |
| Ржаной хлеб | 50 g | 110 | 1 | 22 | 4 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Паста (феттучини) · Сливочный соус (на основе сливок и бекона) · Тертый сыр (пармезан) · Кедровые орехи · Белый хлеб · Ржаной хлеб
Как Паста с соусом, сыром и кедровыми орехами с хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гречка с курицей, паста с курицей и овощами, тосты и сельдерей | 790g | 1302 | 87g | +340 kcal, больше белка |
| Запеченный сыр с багетом и паста с беконом | 983g | 3540 | 137g | +2578 kcal, больше белка |
| Зеленая паста с грибами и креветками | 380g | 550 | 27g | -412 kcal, меньше белка |
| Зеленая паста с грибами, стручковой фасолью и сыром | 310g | 390 | 17g | -572 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Паста с соусом, сыром и кедровыми орехами с хлебом?
В меру. Паста с соусом, сыром и кедровыми орехами с хлебом калорийно — 253 ккал/100 g. С 34г белка и 105г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Паста с соусом, сыром и кедровыми орехами с хлебом для похудения?
При 962 калориях на порцию, Паста с соусом, сыром и кедровыми орехами с хлебом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Паста с соусом, сыром и кедровыми орехами с хлебом?
Одна порция содержит 34г белка, что составляет около 34% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Паста с соусом, сыром и кедровыми орехами с хлебом?
- Баланс макроэлементов: жиры 42%, углеводы 44%, белки 14%
- Энергетическая плотность: 253 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Сливочный соус (на основе сливок и бекона), Паста (феттучини), Белый хлеб
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с соусом, сыром и кедровыми орехами с хлебом?
- Бег трусцой: ~110 мин
- Велосипед: ~127 мин
- Ходьба: ~236 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Паста с соусом, сыром и кедровыми орехами с хлебом?
- kcal: 48% от дневной нормы
- Жиры: 64% от дневной нормы
- Углеводы: 53% от дневной нормы
- Белки: 34% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
