Пирожное корзинка с белковым кремом калории и макронутриенты
Пирожное корзинка с белковым кремом содержит 324 калорий на порцию (16% от дневной нормы 2000 ккал), с 10г жиров, 55г углеводов и 4г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пирожное корзинка с белковым кремом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное тесто (основа) | 40 g | 180 | 10 | 20 | 2.5 |
| Белковый крем | 35 g | 105 | 0 | 25 | 1.25 |
| Фруктово-ягодная подварка (джем) | 15 g | 39 | 0 | 9.75 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Песочное тесто (основа) · Белковый крем · Фруктово-ягодная подварка (джем)
Как Пирожное корзинка с белковым кремом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Медовый торт или пирожное | 320g | 1130 | 16g | +806 kcal, больше белка |
| Пирожное Картошка в шоколадной глазури | 70g | 341 | 4g | +17 kcal, больше белка |
| Пирожное корзинка с кремом | 65g | 296 | 3g | -28 kcal, меньше белка |
| Пирожное Муравейник | 110g | 513 | 6g | +189 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пирожное корзинка с белковым кремом?
В меру. Пирожное корзинка с белковым кремом калорийно — 360 ккал/100 g. С 4г белка и 55г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пирожное корзинка с белковым кремом для похудения?
При 324 калориях на порцию, Пирожное корзинка с белковым кремом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пирожное корзинка с белковым кремом?
Одна порция содержит 4г белка, что составляет около 4% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пирожное корзинка с белковым кремом?
- Баланс макроэлементов: жиры 28%, углеводы 68%, белки 4%
- Энергетическая плотность: 360 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Песочное тесто (основа), Белковый крем, Фруктово-ягодная подварка (джем)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожное корзинка с белковым кремом?
- Бег трусцой: ~37 мин
- Велосипед: ~43 мин
- Ходьба: ~79 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пирожное корзинка с белковым кремом?
- kcal: 16% от дневной нормы
- Жиры: 14% от дневной нормы
- Углеводы: 27% от дневной нормы
- Белки: 4% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
