Сет роллов и пицца калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Сет роллов и пицца содержит 2183 калорий на порцию (109% от дневной нормы 2000 ккал), с 82г жиров, 280г углеводов и 81г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Сет роллов и пицца?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Роллы темпура с крабом и овощами | 450 g | 1125 | 45 | 144 | 36 |
| Маки роллы с лососем | 120 g | 180 | 4 | 28 | 8 |
| Маки роллы с огурцом | 100 g | 130 | 1 | 26 | 4 |
| Пицца с ветчиной и колбасками | 250 g | 675 | 31 | 72 | 27 |
| Соевый соус | 60 ml | 36 | 0 | 4 | 5 |
| Имбирь маринованный | 30 g | 15 | 0 | 3 | 0.5 |
| Васаби | 20 g | 22 | 1 | 3 | 0.3 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Роллы темпура с крабом и овощами · Маки роллы с лососем · Маки роллы с огурцом · Пицца с ветчиной и колбасками · Соевый соус · Имбирь маринованный · Васаби
Как Сет роллов и пицца сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Осетинский пирог с картофелем и сыром | 515g | 1107 | 41g | -1076 kcal, меньше белка |
| Осетинский пирог с мясом (Фыдджин) | 155g | 407 | 20g | -1776 kcal, меньше белка |
| Сет запеченных и жареных роллов | 263g | 753 | 10g | -1430 kcal, меньше белка |
| Сет запеченных и классических роллов | 300g | 640 | 21g | -1543 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Сет роллов и пицца?
В меру. Сет роллов и пицца калорийно — 212 ккал/100 g. С 81г белка и 280г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Сет роллов и пицца для похудения?
При 2183 калориях на порцию, Сет роллов и пицца является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Сет роллов и пицца?
Одна порция содержит 81г белка, что составляет около 81% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Сет роллов и пицца?
- Баланс макроэлементов: жиры 34%, углеводы 51%, белки 15%
- Энергетическая плотность: 212 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Роллы темпура с крабом и овощами, Пицца с ветчиной и колбасками, Маки роллы с лососем
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сет роллов и пицца?
- Бег трусцой: ~249 мин
- Велосипед: ~288 мин
- Ходьба: ~535 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Сет роллов и пицца?
- kcal: 109% от дневной нормы
- Жиры: 117% от дневной нормы
- Углеводы: 140% от дневной нормы
- Белки: 81% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
