Томатный суп с вермишелью калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Томатный суп с вермишелью содержит 288 калорий на порцию (14% от дневной нормы 2000 ккал), с 10г жиров, 40г углеводов и 11г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Томатный суп с вермишелью?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон мясной | 250 ml | 50 | 3 | 1 | 5 |
| Вермишель | 40 g | 144 | 0.5 | 30 | 5 |
| Томатная паста | 30 g | 24 | 0 | 5 | 1 |
| Растительное масло | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
| Лук и морковь (пассировка) | 30 g | 25 | 1 | 4 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бульон мясной · Вермишель · Томатная паста · Растительное масло · Лук и морковь (пассировка)
Как Томатный суп с вермишелью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Борщ или томатный суп | 440g | 173 | 6g | -115 kcal, меньше белка |
| Томатный суп с рисом | 448g | 291 | 7g | +3 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Томатный суп с вермишелью?
Да. С 11г белка и всего 40г углеводов, Томатный суп с вермишелью — это питательное блюдо. При 81 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Томатный суп с вермишелью для похудения?
При 288 калориях на порцию, Томатный суп с вермишелью является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Томатный суп с вермишелью?
Одна порция содержит 11г белка, что составляет около 11% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Томатный суп с вермишелью?
- Баланс макроэлементов: жиры 30%, углеводы 56%, белки 14%
- Энергетическая плотность: 81 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Вермишель, Бульон мясной, Растительное масло
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Томатный суп с вермишелью?
- Бег трусцой: ~33 мин
- Велосипед: ~38 мин
- Ходьба: ~71 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Томатный суп с вермишелью?
- kcal: 14% от дневной нормы
- Жиры: 14% от дневной нормы
- Углеводы: 20% от дневной нормы
- Белки: 11% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
