Томатный суп с гренками и паста Карбонара с яйцом калории и макронутриенты
Томатный суп с гренками и паста Карбонара с яйцом содержит 1285 калорий на порцию (64% от дневной нормы 2000 ккал), с 82г жиров, 91г углеводов и 46г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Томатный суп с гренками и паста Карбонара с яйцом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Томатный суп-пюре | 350 ml | 210 | 12 | 20 | 5 |
| Гренки | 30 g | 120 | 6 | 14 | 3 |
| Паста (спагетти) | 150 g | 225 | 1 | 45 | 8 |
| Сливочный соус (для карбонары) | 100 g | 350 | 30 | 10 | 10 |
| Бекон/Ветчина | 70 g | 280 | 25 | 1 | 13 |
| Яйцо жареное | 60 g | 100 | 8 | 1 | 7 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Томатный суп-пюре · Гренки · Паста (спагетти) · Сливочный соус (для карбонары) · Бекон/Ветчина · Яйцо жареное
Как Томатный суп с гренками и паста Карбонара с яйцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Борщ или томатный суп | 440g | 173 | 6g | -1112 kcal, меньше белка |
| Томатный соус с овощами | 190g | 89 | 2g | -1196 kcal, меньше белка |
| Томатный суп | 410g | 150 | 3g | -1135 kcal, меньше белка |
| Томатный суп с зеленью | 310g | 103 | 4g | -1182 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Томатный суп с гренками и паста Карбонара с яйцом?
В меру. Томатный суп с гренками и паста Карбонара с яйцом калорийно — 169 ккал/100 g. С 46г белка и 91г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Томатный суп с гренками и паста Карбонара с яйцом для похудения?
При 1285 калориях на порцию, Томатный суп с гренками и паста Карбонара с яйцом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Томатный суп с гренками и паста Карбонара с яйцом?
Одна порция содержит 46г белка, что составляет около 46% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Томатный суп с гренками и паста Карбонара с яйцом?
- Баланс макроэлементов: жиры 57%, углеводы 28%, белки 15%
- Энергетическая плотность: 169 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Сливочный соус (для карбонары), Бекон/Ветчина, Паста (спагетти)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Томатный суп с гренками и паста Карбонара с яйцом?
- Бег трусцой: ~147 мин
- Велосипед: ~169 мин
- Ходьба: ~315 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Томатный суп с гренками и паста Карбонара с яйцом?
- kcal: 64% от дневной нормы
- Жиры: 117% от дневной нормы
- Углеводы: 46% от дневной нормы
- Белки: 46% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
